편안한 스타일로 요가를 하는 아침 시간.
부드러운 햇빛과 충분한 수분 섭취, 그날 기분에 맞춰 골라본 아로마를 더해주면 몸과 마음이 상쾌하게 깨어납니다.
[MODEL PROFILE]
우치다 마요
치어댄스 세계대회 우승 경험을 가지고 있는 요가 강사. 인도에서 요가 공부를 했고, 심화 포즈에 얽매이지 않고 매일 즐거운 마음으로
살아가기 위한 방법으로써 요가를 전하고 있다. 또한 기업의 피트니스 프로그램과 건강 · 미용 여행 프로그램을 기획하는 회사 FEELDOM
에서 요가 코디네이터로도 활동.
